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圣严法师《禅修的要领》
身心放松 禅修者的第一个条件，是把身心放松。头脑放松、神经放松、肌肉放松；放松之后，再用方法，便能著力。用方法时，不要紧张，而是有意无意把注意力放在方法上，这样，就不会... 
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圣严法师：追求更高层次的快乐
所谓「欲乐」，是因外界刺激而得到短暂的快乐感受。然而，欲乐也有层次之分，例如，人间的欲乐和天上的欲乐不一样；动物的欲乐也和人类的欲乐不一样。即使同样是人，也会因为生长背... 
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圣严法师：不生病的人
有次德山宣鉴禅师病了，有人问他：「老和尚，连你都会生病，那还有谁不生病的？」一般人如果自己生病，或者亲友生病，也可以用这种方式加以安慰或劝导，不但可袪除自己向病魔投降的... 
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圣严法师《有情绪的人生才活得
从佛法的观点来看，我们人是有情众生，既然是‘有情’，当然就会有情绪。我们也大都体会过控制不住情绪，反被情绪所控制的苦，甚至常常因为一时情绪冲动而犯了错，事后却又懊... 
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圣严法师关于自杀的问答
问：日本有年轻人透过自杀网站相约自杀，而台湾也有自杀网站，既然人生是苦海，为什么人不能自杀？圣严法师答：许多人不知为何而活，不知道为什么有了生命以后，一出生就要背负许多... 
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圣严法师《演好人生大戏》
问：许多人努力了大半辈子，回首看，难免有这辈子似乎白活了的感叹。可是人生不能重来，难道就只能如过河卒子，拚命向前冲而已吗？答：所谓‘白活了’这种感觉，主要是因为没... 
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圣严法师：职场中的进退智慧
在人际关系和个人修养方面，很多人都以为「圆融」是和「正直」对立的，其实不是如此。「圆融」是非常不容易达到的境界，而且「圆融」应该是要从「正直」出发。「圆融」要是覆盖了「... 
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圣严法师：业力与潜意识
面对人类行为与情绪的失控，根据佛教的说法，这和个人业力有密切的关系。业力这个观念是指我们在过去无量世（也可以说是‘无始’）以来，在生生世世之中，所有的种种行为（包... 
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圣严法师《闹鬼的故事与超度亡
真有亡灵吗？当然。 超度有用吗？是的。有时候我们会碰到一些怪异事，不过，先要探究清楚，如果不是空穴来风，便可以用佛法来开导这些灵体。碰到怪异现象时，先要查明真相，也可能... 
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圣严法师《如何认清自己》
问：想请教一个说来简单，却很难做到的问题，那就要如何认清自己？... 