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吃素营养够吗？
素食者选择的不仅是食物，而是一种生活方式，因此了解植物性食物容易缺乏的营养素，才不会让吃素变成有勇无谋。三大营养素无虑 基本上，蛋白质、脂肪和糖类着三大营养素是比较不... 
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吃荤者开始吃素后容易有饥饿感
4、每餐必须均衡，包括足够的醣类，蛋白质及油脂。蛋白质食物如豆类，油脂食物如一般食用油，坚果类等有能够缓和消化吸收速度，使血糖不易上升太快!有些民间疗法建议早餐只吃水果，... 
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各个月最该吃的12种水果
一月：柿子、猕猴桃柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。据测，... 
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古代求雨的方法
大自然是人类的衣食父母。 特别是作为一个农业民族，水涝求晴，天旱求雨，这是一种很正常的心理。但是，在古代，在人们对于支配他们的茫茫大自然并没有科学的认识时，面对天旱，... 
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合十的意义与方法
“合十”，亦称“合掌”。其形状是两手当胸、十指相合。合十为礼，以示敬意。 合十对佛教徒言，是最熟悉不过的招呼方式，合十的动作，不仅可以达到收摄内心的作用，... 
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吃素与吃斋一样吗-
吃素与吃斋一样吗? 我们平常所说的吃素，是不吃一切肉食，仅吃植物类食物，还要不吃五辛，五辛就是大蒜、茖葱、慈葱、兰葱、兴渠这五种辛辣食物。吃素可以培养我们的慈悲之心，吃素... 
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只要你有真心，一件善事的功德
只要你有真心，一件善事的功德就能顶一万件善事 汝母见所行不多，辄颦蹙曰：我前在家，相助为善，故三千之数得完；今许一万，衙中无事可行，何时得圆满乎？ 即便善神告诉他万件... 
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可开杀戒的两种情况
1.《梵网经》鸠摩罗什 译 佛言。佛子不得为利养恶心故，通国使命军阵合会，兴师相伐杀无量众生。而菩萨不得入军中往来，况故作国贼。若故作者。犯轻垢罪。 2. 为利益他人，发慈... 
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合十问讯 端正仪态
合十是佛家最常用的礼节，合十亦称合掌。其形状是两手当胸、十指相合，合十为礼，以示敬意。 合十对佛教弟子而言，是最熟悉不过的招呼方式，合十的动作，不仅可以达到收摄内心的... 
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吃素对孩子身体有没有影响
问：儿子吃素一年多了，不久前一场病毒性的感冒，高烧持续三天不退，一直吊着点滴，到第四天才一点点退去，之后人瘦了一大圈。请问老法师，第一个吃素，到底对我儿子的身体有没有影... 